VKick | Stress und Burnout

10.04.2024
VKick
Bundesweit

Wie man Feuer fängt ohne "auszubrennen"

Initiiert und moderiert durch unseren Expert Hub Wissenschaft

  • Wie oft erlebt ihr Stress in eurem Arbeitsalltag?
  • Und wie geht ihr damit um?
  • Wann hilft uns Stress, unsere Performance zu verbessern und wann macht Stress krank?

In diesem VKick möchten wir zusammen mit Lena Pfeifer (Psychologin und Stressforscherin an Ruhr-Universität Bochum) diese Fragen aus wissenschaftlich-psychologischer Perspektive vertiefen und mit dem ein oder anderen Mythos aufräumen. Es wird darum gehen, genauer zu verstehen, was Stress ist, was er in uns auslöst und warum wir uns näher damit beschäftigen sollten.

Die Stress-Thematik ist aktueller denn je ist und der Burnout-Begriff allgegenwärtig.

Doch warum ist Burnout aus wissenschaftlicher Sicht problematisch und warum sind wir im Vertrieb einer ganz speziellen Stressbelastung ausgesetzt? Muss ich Stress einfach so hinnehmen, oder welche Möglichkeiten bestehen auf individueller und organisationaler Ebene, um Stress in den Griff zu bekommen"Stress und Burnout im Vertrieb - Wie man Feuer fängt ohne 'auszubrennen'".


Die Agenda der Veranstaltung

  • 18:00 Uhr: Einführung in das Thema und Vorstellung der Referentin
  • 18:10 Uhr: Vortrag "Stress und Burnout im Vertrieb - Wie man Feuer fängt ohne "auszubrennen"
    • Relevanz von Stress im Allgemeinen und im Vertriebskontext
    • Was ist Stress?
    • Stressreaktion: Wie reagieren wir auf Stress?
    • Pathologischer Stress: Wann und wie macht Stress krank?
    • Burnout: Was ist das und wo liegen Probleme des Konzeptes?
    • Stress am Arbeitsplatz
    • Stressresilienz: Was ist das und wie kann ich persönlich meinen Umgang mit Stress verbessern?
  • 18:45 Uhr: Diskussion
  • 18:55 Uhr: abschließende Worte und Verabschiedung

Deine Referentin

M.Sc. Lena Pfeifer - Psychologin und Stressforscherin an der Ruhr-Universität Bochum

Mein Name ist Lena Pfeifer und mein Arbeitsalltag dreht sich um Speichelproben, Cortisol, neuronale Netzwerke und Statistik - Ich bin Stressforscherin.

Daher habe ich mit dem Vertrieb als solches keine direkten Berührungspunkte. Dennoch ist Stress ein universelles Phänomen und wir beobachten, dass Stress im Alltag und besonders im Arbeitsalltag immer häufiger auftritt und mit negativen Folgen verbunden ist. Besonders das Berufsfeld eines Vertrieblers, der zwischen Kunde, Arbeitgeber und seinen persönlichen Interessen steht, ist Stress in hohem Maße ausgesetzt. An diesem Punkt möchte ich ansetzen.

Ich bin wissenschaftliche Mitarbeiterin am Lehrstuhl für Kognitionspsychologie der psychologischen Fakultät an der Ruhr-Universität Bochum. Dort promoviere ich derzeit zum Thema Stress. Die Relevanz der Stressforschung liegt auf der Hand: Jeder von uns kennt Stress, erlebt ihn mitunter täglich und ist ggf. sogar schon mit den negativen Konsequenzen von Stress in Berührung gekommen. Dennoch werden die Themen Stress und Burnout außerhalb der Forschung stark vereinfacht. In meinem Vortrag möchte ich ein paar wissenschaftlich fundierte Einblicke in das Stresskonzept bieten und mit Mythen rund um Stress und Burnout aufräumen.

Dass Stress zu subjektiven Symptomen wie Gereiztheit und schlechter Stimmung führt, wissen die meisten. Dass Stress ein Risiko für verschiedenste Krankheiten darstellt, auch.

  • Aber was passiert dazwischen?
  • Was macht Stress mit unserem Körper und unserem Gehirn?
  • Wie kann ich selbst Stress vermeiden und damit umgehen?
  • Und wie kann Stress auf organisationaler Ebene angegangen werden?

Meine persönliche Motivation zur Stressforschung besteht schließlich darin, Stress als ein alltägliches Phänomen mit seinen Möglichkeiten und Konsequenzen zu verstehen und zu ergründen, wie Vulnerabilität und Resilienz im Angesicht von Stress entstehen. Ich würde mich über viele interessierte Zuhörer freuen.


Zum Nachlesen

2024-04-10_VKick_Stress und Burnout im Vertrieb_Lena Pfeifer
2024-04-10_VKick_Stress und Burnout im Vertrieb